Salute dei denti, cibi e bevande acide i primi nemici del nostro sorriso

CASSINO. Le scelte alimentari incidono direttamente sulla salute dei denti: alcune regole alimentari possono preservare la salute dei nostri denti.

Dolci e cibi o bevande acide possono causare gravi lesioni dentali. Inoltre gli alimenti che sono nello stesso tempo dolci e acidi come alcune bibite sono particolarmente cariogeni. Così pure lo sono gli alimenti collosi come le caramelle in quanto restano aderenti ai denti per lungo tempo.

Nel consumare cibi cariogeni assume molta importanza il tempo che questi restano in contatto con i denti. Mangiando ad esempio piccole quantità di dolci durante l’intera giornata i denti saranno quasi costantemente in contatto con gli zuccheri e i prodotti acidi di fermentazione. Per evitare gravi lesioni che si svilupperebbero rapidamente èmeglio mangiare i cibi cariogeni in unica soluzione.

I bambini corrono i maggiori rischi. Lattanti che si addormentano al seno materno anche quando sono spuntati i primi dentini o si addormentano con il biberon pieno di latte o succhi di frutta rischiano carie molto importanti (sindrome del biberon) che possono anche sfociare nella completa distruzione dei denti.

Dopo aver consumato alimenti cariogeni tutti, grandi e piccini, devono lavare denti e gengive accuratamente.

Per ulteriori informazioni rivolgiti al tuo dentista di fiducia.

Dott.ssa Maria Pia Rongione

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